ЛУЧШЕЕ, ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ – ЭТО ЗАМЕДЛИТЬСЯ
Это простое предложение встречает у большинства неистовое сопротивление. Мы столько учились, развивались и совершенствовались не для замедления, а ровно наоборот! Ждать никто не будет, вокруг сплошь чужой успех, а у нас конь не валялся. Обязательно вспомнят, что "движение - жизнь" - будто я предложил не сбавить обороты, а умереть.
Метафора: вы - поезд, рельсы - ваш жизненный путь через бесконечную реальность. Внутри машинист. Крайне огорченный скоростью, он неистово забрасывает все больше угля, раскаляя двигатель докрасна. Так и до взрыва недолго! Неужели машинист не понимает, что лучше снижать скорость постепенно, чем надеяться на стоп-кран? Экстренное торможение вредит механизму, а пассажиры могут удариться головой или расплескать на себя кипяток.
Чем так одержим наш внутренний машинист? Почему нам неприятно снижение скорости?
Для одних жизнь - сплошной забег, в котором они преодолели мизерную дистанцию. Бегунов много, а награда для победителей, так зачем останавливаться?
Другие бегут от чего-то позади, для них это способ забыться. Третьи не знают других вариантов. В корне большинства вариаций обнаруживается страх.
Метафора: вы - поезд, рельсы - ваш жизненный путь через бесконечную реальность. Внутри машинист. Крайне огорченный скоростью, он неистово забрасывает все больше угля, раскаляя двигатель докрасна. Так и до взрыва недолго! Неужели машинист не понимает, что лучше снижать скорость постепенно, чем надеяться на стоп-кран? Экстренное торможение вредит механизму, а пассажиры могут удариться головой или расплескать на себя кипяток.
Чем так одержим наш внутренний машинист? Почему нам неприятно снижение скорости?
Для одних жизнь - сплошной забег, в котором они преодолели мизерную дистанцию. Бегунов много, а награда для победителей, так зачем останавливаться?
Другие бегут от чего-то позади, для них это способ забыться. Третьи не знают других вариантов. В корне большинства вариаций обнаруживается страх.
Я провел без полноценного отдыха почти три года. Развитие частной практики, работа в крупной корпорации - обороты все нарастали, поезд разгонялся. Колоссальный опыт оплачивался колоссальным истощением. "Хреново выглядишь" - говорили друзья, но к идее увольнения относились скептически. Ведь я проживаю лучший из возможных для себя вариантов, не так ли?
Это еще одна причина безумия машиниста: страшно быть непонятым в своем решении. Но правда в том, что смена ритма сама по себе меняет окружение. Работаешь 24/7 и встречаешь коллег в 4 утра онлайн. А когда с трудовой книжкой на руках покидаешь бизнес-центр, с удивлением обнаруживаешь людей, которые никуда не торопятся. Можно быть там и здесь, быстрее и медленнее, так почему все же самое лучшее - это замедлиться?
Потому что СЕБЯ слышно лишь в относительной тишине. Только приглушив двигатель можно ощутить не движение, а водителя. Куда я движусь? Мне хорошо в этой дороге? Цель поездки актуальна для меня? Попробуйте не отмахиваться от внутреннего голоса, дайте ему отдышаться и заговорить.
Вспомните собственный опыт поездки. Интересного путешествия, имевшего место в вашем прошлом. Воссоздайте картинку маршрута и ощущения движения, пересадок, скорости.
А теперь вспомните момент остановки. Когда стало тихо и медленно. Уверен, это точно было, вам нужно лишь постараться вспомнить этот момент неспешности. Созерцания пространства. Вдоха и выдоха полной грудью. Вспомните этот момент. Невероятно красиво, правда?
Движение прекрасно. Но лишь тогда, когда мы регулируем скорость.
Эффективный и здоровый способ наладить контакт с собой - это работа с психологом и/или психотерапевтом. Например со мной. Я влюбленный в профессию гуманист с опытом более 6 лет. Буду рад встрече с вами.
Это еще одна причина безумия машиниста: страшно быть непонятым в своем решении. Но правда в том, что смена ритма сама по себе меняет окружение. Работаешь 24/7 и встречаешь коллег в 4 утра онлайн. А когда с трудовой книжкой на руках покидаешь бизнес-центр, с удивлением обнаруживаешь людей, которые никуда не торопятся. Можно быть там и здесь, быстрее и медленнее, так почему все же самое лучшее - это замедлиться?
Потому что СЕБЯ слышно лишь в относительной тишине. Только приглушив двигатель можно ощутить не движение, а водителя. Куда я движусь? Мне хорошо в этой дороге? Цель поездки актуальна для меня? Попробуйте не отмахиваться от внутреннего голоса, дайте ему отдышаться и заговорить.
Вспомните собственный опыт поездки. Интересного путешествия, имевшего место в вашем прошлом. Воссоздайте картинку маршрута и ощущения движения, пересадок, скорости.
А теперь вспомните момент остановки. Когда стало тихо и медленно. Уверен, это точно было, вам нужно лишь постараться вспомнить этот момент неспешности. Созерцания пространства. Вдоха и выдоха полной грудью. Вспомните этот момент. Невероятно красиво, правда?
Движение прекрасно. Но лишь тогда, когда мы регулируем скорость.
Эффективный и здоровый способ наладить контакт с собой - это работа с психологом и/или психотерапевтом. Например со мной. Я влюбленный в профессию гуманист с опытом более 6 лет. Буду рад встрече с вами.
ЦЕНА
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
ФОРМАТ
4000 ₽
Я не практикую пробных сессий, бонусов и скидок, поскольку ценю свою работу и время. Но я всегда с пониманием отношусь к индивидуальным ситуациям и достигаю понимания с клиентом.
55 МИНУТ
Классический вариант – это 55-минутная сессия, что оптимально для большинства запросов. При необходимости мы можем изменить длительность. Здесь важно отталкиваться от ваших ощущений.
ОНЛАЙН
Принимаю только онлайн в Zoom или Skype.
Запрос – это то, что вы хотели бы изменить, или то, что вас беспокоит.
Возможно, вам будет трудно конкретно сформулировать запрос, в этом случае можно очертить проблемную область – например, трудности в отношениях, конфликтные ситуации на работе, переживание одиночества и изоляции, ощущение потерянности и бессмысленности; страхи и тревожные мысли и т.д.
Я отвечу в течении суток и мы договоримся с вами о времени первой встрече.
Возможно, вам будет трудно конкретно сформулировать запрос, в этом случае можно очертить проблемную область – например, трудности в отношениях, конфликтные ситуации на работе, переживание одиночества и изоляции, ощущение потерянности и бессмысленности; страхи и тревожные мысли и т.д.
Я отвечу в течении суток и мы договоримся с вами о времени первой встрече.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
НАПИШИТЕ СВОЙ ЗАПРОС В МЕССЕНДЖЕР
Нажмите на иконку мессенджера, чтобы перейти к чату или напишите по номеру телефона: 7 909 153 62 30
ИЛИ ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ФОРМОЙ
Запрос – это то, что вы хотели бы изменить, или то, что вас беспокоит.
Возможно, вам будет трудно конкретно сформулировать запрос, в этом случае можно очертить проблемную область – например, трудности в отношениях, конфликтные ситуации на работе, переживание одиночества и изоляции, ощущение потерянности и бессмысленности; страхи и тревожные мысли и т.д.
Я отвечу в течении суток и мы договоримся с вами о времени первой встрече.
Возможно, вам будет трудно конкретно сформулировать запрос, в этом случае можно очертить проблемную область – например, трудности в отношениях, конфликтные ситуации на работе, переживание одиночества и изоляции, ощущение потерянности и бессмысленности; страхи и тревожные мысли и т.д.
Я отвечу в течении суток и мы договоримся с вами о времени первой встрече.